Du erhältst sieben Tage lang jeden Tag eine praktische Lektion. Sie hilft dir, die Muster besser zu verstehen, die Sozialangst aufrechterhalten, und allmählich anders damit umzugehen.

Nach dem Kurs erhältst du gelegentlich Neuigkeiten zu neuen Ressourcen, Forschung über Sozialangst und Kursen von Conquer Social Anxiety. Du kannst dich jederzeit abmelden.